quinta-feira, 25 de setembro de 2014

Banho, lavanda e equilíbrio!

 
Combinação mais que perfeita para quem valoriza BEM ESTAR.
Lavanda é equilíbrio.
 Lavanda é cicatrizante.
 Lavanda acalma.
A água morna do banho relaxa a musculatura do corpo cansado, rígido pelas tensões do dia.
Banho morno e sabonete de Lavanda. o
O corpo relaxa e a alma agradece.
E para finalizar, passe no corpo um delicioso óleo pós banho de lavanda.
Enxugue-se em toalhas felpudas e macias de puro algodão egípcio, vista roupas leves, macias.
E para aquecer por dentro, o chá de ervas, camomila, capim limão ou  alecrim, fecham com chave de ouro o momento mais lindo e especial que pode existir na sua vida.
O MOMENTO DE DAR ATENÇÃO SOMENTE À VOCE.
Afinal, VOCE MERECE!


Chegou a Primavera. É tempo de Renovação!


Nossa, que delícia a chegada da Primavera!
Os tons frios e cinzentos do inverno se foram e agora nossos dias vão se tornando mais alegres pelo colorido das flores e pelo sol que agora nos aquece um pouco mais.
Para o FENG SHUI a primavera é o momento ideal para reorganizarmos nossas casas  e fazer movimentar a energia vital ( o chi) dentro delas. Portanto, mãos à obra e reveja seus pertences,
abra gavetas há muito fechadas, mexa na papelada parada, fique apenas com o necessário, se livre do resto, deixe sair os excessos. Jogue fora o que não serve mais, doe ou venda o que está sem uso e que ainda pode ser  útil para outras pessoas.
RENOVAÇÃO esta deve ser a palavra, este deve ser o mantra do momento.

Ahhh, e importantíssimo: Renove também as energias do seu coração. Deixe sair as mágoas, ressentimentos, culpas, medos, ciúmes, inveja, raiva e toda aquela tralhada que, mesmo sem querer, tendemos a "acumular", impedindo que novas e positivas energias fluam através de nós e se manifestem em nossas vidas.

FEITO ISTO, então, aproveite bem o seu tempo, desfrute cada momento da vida, interaja bastante com a natureza fazendo caminhadas ao ar livre e trazendo flores e outras plantas vivas para dentro da sua casa.

segunda-feira, 22 de setembro de 2014

Casa também tem CHEIRO!

Sabe quando associamos uma fragrância à uma pessoa?
Sabe quando uma pessoa tem um cheirinho que passa a ser a sua "marca registrada"?
Sabe quando nos sentimos muito bem e confortáveis ao lado de uma pessoa com um perfume que nos agrada?
Pois bem, estamos nos referindo à nossa sensibilidade olfativa, aquela que produz em nós estados diferenciados de humor e bem estar e também é responsável pela nossa memória olfativa. Sim, todos nós possuímos a capacidade natural de "arquivar" cheiros e associá-los à pessoas, lugares e situações que, mesmo sem estarem presentes, nos trarão a sensação que nos foi causada no momento em que sentimos a fragrância pela primeira vez.
E QUANTO AOS AMBIENTES? sim, a mesma coisa. Ambientes e seus cheiros podem causar aconchego, prazer, sensação de conforto e bem estar. Portanto, vale prestar a atenção e redobrar os cuidados com a limpeza, a ordem, a iluminação e a ventilação dos espaços, pois tudo isto interfere no cheiro que estes espaços vão exalar. Evitar os produtos de limpeza com cheiros muito fortes e também evitar usá-los em doses acima do necessário é uma boa dica. 
Por fim, escolher um cheirinho que você e as pessoas de sua casa gostem, algo bem suave e elegante, para deixar discretamente em lugares estratégicos, como lavabos, mesinhas de  canto ou aparadores.
A versão difusor com varetas, é hoje em dia oferecida por quase todas as marcas fabricantes dos aromatizadores para ambientes. Das marcas nacionais, a minha preferida  é a  ANTIK , principalmente as fragrâncias Lavanda e Summer.
A prática da  aromaterapia, além de despertar o prazer de se sentir bem, deixará para sempre uma impressão muito positiva para os moradores e frequentadores da sua casa, criando para ela uma inesquecível  IDENTIDADE OLFATIVA.
 
Beijo no coração e boas vibrações sempre! 
 


Felicidade SIM!


sábado, 6 de setembro de 2014

Liberte-se!

Aproveitando a atmosfera do dia de hoje, "DIA DA INDEPENDÊNCIA", convido você para,
junto comigo, fazermos a seguinte reflexão:
Do que precisamos ou podemos nos libertar para  que nossas vidas possam melhorar?
Quais as velhas crenças, padrões de pensamento e comportamento, medos, inseguranças, hábitos e tantas outras coisas que podemos deixar ir para o nosso BEM MAIOR?
Gente por favor, pratiquem isto  no dia de hoje principalmente mas em outros dias também!
Pergunte-se  muitas e muitas vezes e verá quanta "quinquilharia" vindo à sua memória em forma de lembranças e qdo isto acontecer, vá dizendo mentalmente:
"eu libero isto, eu liberto isto, eu deixo ir e me liberto. Eu abençõo isto,  liberto  e me liberto!"
Somos livres.
Somos Livres.
Somos Livres!!!

sábado, 30 de agosto de 2014

Paredes têm ouvidos SIM!

 
Eis um dos aspectos que faço questão de destacar na Terapia para Residências.
Se relacionar com a casa como se ela fosse um Templo.
Aliás, o que significa a SUA casa para você?
Como é o SEU relacionamento com a SUA casa?
Qual é o seu grau de atenção e cuidados com a sua casa?
Boa reflexão, muita luz e boas vibrações, sempre!
 

sexta-feira, 29 de agosto de 2014

Estar Feliz!

ESTAR FELIZ.
Eta coisa boa, tão simples, mas ao mesmo tempo tão complexada por nós.
Sim, isto mesmo!
Complexamos a felicidade à partir do momento em que a colocamos onde NÃO estamos e naquilo
em que NAO temos.
Sabe aquela velha estória de querer o que não se tem e não conseguir valorizar o que já se tem?
Estamos sempre no lugar, fazendo o que e com quem temos que estar e, independente do que e com quem seja, se nos dispusermos a olhar com olhos de positividade sempre encontraremos algo para
nos satisfazer e sermos gratos. Nos dispor a olhar o copo quase cheio e não quase vazio, estar no aqui e agora e não no que já passou e muito menos no que "poderia ser", ter atitudes mais proativas e menos reativas, doar mais do que sugar, ouvir mais do que falar, confiar mais do que duvidar, se sentir mais satisfeito do que carente e assim, sabendo que um sentimento sempre atrai outro sentimento semelhante, de pouquinho em pouquinho, vamos mudando de um estado de angustia, tristeza para um estado de satisfação e gerando em nós mesmos aquilo que pensávamos estar no lugar onde não estávamos ou com quem também não estava conosco.
FELICIDADE é uma plantinha que já vem plantada dentro de nós mesmos. Cada um tem a sua dentro de sí. Saiba disto, cuide da sua, ponha nela um bom adubo, o adubo da confiança em si mesmo e na vida, o adubo da coragem, da força, o adubo da Fé na Consciência Divina que está sempre a nossa disposição para nos animar e nos guiar pelo caminho.  Regue a sua plantinha com pensamentos positivos, sentimentos elevados e acredite, colherá sempre os melhores frutos!

                                  MARLY CANTO Terapia do Bem Estar
Agende um horário só para falar de você, suas necessidades e expectativas. Um momento só seu!
21 - 98101-3491  -   atendimento com hora marcada no Espaço Harmozen em Botafogo Rio
e atendimento em domicilio para a Harmonização de Residências


quinta-feira, 28 de agosto de 2014

A ATENÇÃO. Um precioso BEM!

Certamente que você também concorda comigo para a afirmação apresentada  no título dessa publicação.
Empresas investem milhões para atrair a  nossa atenção para os seus produtos ou serviços.
Nós investimos tempo e dinheiro em nos apresentarmos para o mundo de forma a obtermos a atenção das pessoas.
Quando  criança choramos pela atenção da nossa mãe e assim seguimos substituindo a mãe, por amigos, namorados(as), esposas(os) filhos e por ai vai.....
Mas aqui deixo uma pergunta para a sua reflexão: E quanto à você, como anda o seu nível de atenção para com voce, com as  suas verdadeiras necessidades e expectativas?
De 0 a 10 qual a sua nota para  o nível de atenção que voce dá a sí mesmo(a)?
Sabemos que, quando o NOSSO nível de atenção com nossos interesses, cuidados à nós mesmos está bem nivelado, tendemos a estar mais satisfeitos, com uma boa  autoestima, com uma boa autoimagem e em paz com  a nossa identidade e por consequência, não projetamos nas coisas e nem em outras pessoas a responsabilidade de nos dar uma atenção além da conta e muito menos delegamos aos outros a delicada tarefa de nos fazer felizes.
Quando nos sentimos apreciados por nós mesmos, ficamos preenchidos de amor e atenção o mais que suficiente para ir além de nos sentirmos satisfeitos e de bem com a vida. Passamos a ter de sobra, para compartilhar com o mundo, aquilo que talvez seja a nossa principal necessidade emocional:
A  ATENÇÃO
Agendar um ENCONTRO DE BEM ESTAR, é uma das prazerosas maneiras de se dar atenção.
Um horário só para falar sobre VOCE, suas NECESSIDADES e EXPECTATIVAS!
 
Atendimento com hora marcada no HARMOZEN em Botafogo Rio
 
TELS: 21 - 2275-3926    -   21 98101-3491

Consulta para Harmonização de Residências


MARLY CANTO Harmonização de Residências
 
Terapia holística para residências com foco em harmonização e
equilíbrio das energias, resultando em uma melhor interação
dos moradores com a casa  e maior sensação de conforto e bem estar.
Aplicação dos princípios básicos do feng shui, radiestesia e orientações
práticas quanto à rotina da casa e hábitos de convivio de seus moradores.
Orientações de melhor posicionamento de móveis, objetos de decoração,
e organização de rouparia, documentos e outros componentes da casa.

Você agenda um atendimento que é dividido em duas visitas:
Na primeira visita vou até a sua casa para avaliar o espaço,
conversar com você para que eu possa identificar quais os hábitos de convívio,
expectativas e prioridades de quem mora no espaço. 
Este atendimento leva em torno de 90 minutos e
no final já deixamos agendado o segundo Encontro, que também leva em torno
de 90 minutos no qual passarei a avaliação da
primeira visita  e as  sugestões práticas para as correções ( quase todas utilizando o que você já
tem) , visando o  equilíbrio  e harmonização da sua casa, este que para você deve ser o
 LUGAR MAIS AGRADÁVEL DO MUNDO!

Muito mais do que uma casa, o lugar onde moramos deve ser o lugar onde o nosso corpo
encontra o abrigo e a nossa alma encontra a paz!
( Marly Canto - Terapia holística para pessoas e ambientes)

Agende um Encontro. Você e sua Casa merecem!
 
TEL.  21 - 98101-3491

sexta-feira, 25 de julho de 2014

Algodão Egipcio

 
 

A diferença que faz toda a DIFERENÇA! 

O algodão egípcio é especial porque possui fibras mais  longas resultando em  melhor absorção. Seu toque macio proporciona uma delicada sensação de conforto.

Vale caprichar nos detalhes quando a prioridade é acrescentar conforto e bem estar às coisas simples da vida. 

Dicas de Cromo e Aromoterapia:

Para banhos com finalidade energizante, a temperatura da água deve ser de morna para fria, usar  buchas vegetais e sabonetes (  prefira os líquidos ) de fragrâncias cítricas e como sugestão, podem ser finalizados usando toalhas de banho de cores também cítricas, potencializando assim  o efeito energizante do banho, o mesmo acontecendo para banhos relaxantes nos quais você pode usar sabonetes florais, principalmente os de lavanda e camomila, a temperatura da água deve ser de  morna à  um pouco mais quente, finalizando com o uso de toalhas brancas e tons suaves.


                                   Desfrute. Você merece!

 
 
 
 
 

 


 

terça-feira, 22 de julho de 2014

ACUSAR PRA QUE?


Muitas vezes, quando o tema é acusar alguém,, logo pensamos assim:
Eu não faço isto ou eu não faria isto!
Afirmamos desta forma,  porque associamos o verbo ACUSAR à algo grave, que vá trazer danos ou complicações aparentes à vida do acusado.
Só que.......
Não nos damos conta das acusações que fazemos aos outros,  disfarçadas de "comentários justos", "advertências" ou "brincadeirinha".
Como assim?
Explico:
Sabe quando o seu filho ou filha, marido ou esposa, cometem uma falha sem querer? ( e na maioria da vezes é  sem querer mesmo) e  que você, sem deixar por menos, fala  de forma enfática, autoritária e repetidas vezes?
Certa vez, uma criança que passava fim de semana na casa de uma tia e suas primas, não sabendo  que suco concentrado deveria ser diluído em água, colocou o suco no copo com bastante açúcar e tomou. Mais tarde, a tia procurou o suco concentrado que estava na geladeira e a sobrinha disse que havia tomado e ai  a tia perguntou como, se a menina não tinha usado a jarra para diluí-lo, e a menininha inocentemente respondeu que só tinha um pouco na garrafa e ela tomara tudo. Nessa hora, a tia quase em gritos chamando a atenção, inclusive das outras crianças que correram para a cozinha para ver o que estava acontecendo, acusa a menina de  "só fazer besteira ", de "ter acabado com o suco todo", e por ai foi.....A criança foi exposta da forma mais impiedosa por um adulto que, em um único momento sequer, pensou no que isto poderia acarretar emocionalmente àquela criança.
Outro exemplo é de um homem que, sem saber a quantidade de água que colocaria em uma violetinha, acabou colocando água a mais e quando a esposa, que havia viajado, retorna para casa, a planta havia murchado. A mulher "arrasou" o homem e segundo ele, ficou anos "lembrando"  do acontecido fazendo sempre o seguinte comentário: "lembra da minha plantinha que VOCE deixou morrer"?
Gente, não é o caso de deixar prá lá, fazer de conta que nada aconteceu, mas vamos lá... existem formas discretas, amenas e até  com maiores efeitos de correção, do que carimbar o outro de culpado.
Quantas vezes você, sozinho(a), sem ninguém por perto, já não fez besteiras, coisas que deram errado, chegando até a dizer baixinho p sí mesmo: "fiz m.... "!
Muitas vezes nossas acusações, não colocam o outro em uma cadeia com grades de ferro,
mas quase sempre, aprisiona-os  no emaranhado de confusões emocionais gerados pelo sentimento
de culpa que, lamentavelmente, fica guardado no subconsciente sem que a pessoa saiba, causando os mais desastrosos acontecimentos gerados por comportamentos auto sabotadores, porque pessoas que aguardam em si sentimentos de culpa, inconscientemente, não se sentem merecedoras e  diante da possibilidade de serem beneficiadas ao longo de suas vidas, acabam desenvolvendo atitudes que impedirão que tais benefícios sejam realizados.
Pense nisto e quem sabe, da próxima vez em que for  apontar uma falha, um engano ou um deslize  do outro, você possa começar pegando mais leve, passando a mensagem que quiser passar, mas sem
querer  punir o outro, sem querer se prevalecer do estado vulnerável em que o outro se encontre.
E se o erro tivesse partido de você, como gostaria que o outro reagisse?
Penso que os sentimentos e atitudes  evocados pelas palavras EMPATIA, MISERICÓRDIA e COMPAIXÃO podem estar mais presentes em nossas vidas, começando por nós mesmos.
Beijos no coração, luz e AMOR!



segunda-feira, 2 de junho de 2014

Dê o seu melhor. Onde e para quem voce estiver agora!

 

E num Reino antigo e  distante,  havia um jovem rapaz que trabalhava com o seu pai em uma pequena taberna, servindo a viajantes, em sua maioria,  homens toscos e maltrapilhos.
Lavava copos, pratos, limpava banheiros e o chão. Servia-os de comidas e bebidas.
Fazia tudo por obrigação e de muito mal grado, pois não via naqueles homens nenhum merecimento para receber os préstimos de seu serviço e muito menos encontrava por parte deles o reconhecimento que julgava merecer.
Nas suas horas de folga e de recolhimento, o jovem rapaz nutria em si o que dava sentido à sua existência, um único sonho:
Servir ao majestoso Rei que governava o lugar.
Passava horas imaginando como seria bom e gratificante dispensar ao Rei todo o seu esmero, seu cuidado e a sua arte em servir.
Um dia,  ao servir um velho sábio que passava pela taberna,  o jovem rapaz perguntou-lhe  se poderia se abrir e confessar-lhe um  segredo,  o seu grande sonho.
Consentindo, o sábio se dirige para fora da taberna e pede ao jovem rapaz que o acompanhe e, sentado em um pequeno monte, se pôs a ouvir o que o jovem tinha para dizer.
O jovem confessou a sua intolerância àquele lugar e àquelas pessoas. Disse não suportar mais ter que servir a pessoas tão rudes e não merecedoras de seus serviços. E revela por fim sua grande vontade de servir ao Rei e do quanto seria feliz em poder servir à quem, verdadeiramente, segundo a sua opinião, merecia chão limpos, copos reluzentes, bebida fresca e comida saborosa.
Terminando de ouvir o relato, o sábio se manifesta dirigindo-lhe a palavra:
- Meu jovem e estimado rapaz, o que você faz aqui, você faz porque estes são os dons que estão dentro de você como um presente do Divino para o mundo e que devem ser expressados através de você.. No seu caso, o dom  de SERVIR.
Parta do seguinte principio: Estamos sempre no lugar certo, na hora certa e com as pessoas que devemos estar. Dê ao mundo o que está dentro de você, independente da maneira como o mundo esteja se apresentando para você. Dê o seu  melhor, por ser o melhor a única coisa que tenha em si para oferecer. A flor não deixa de florescer por estar entre ervas daninhas. Ela não espera estar em um belo jardim para dá ao mundo a beleza, a cor e o perfume de seu botão. Seguindo esse exemplo, se você está aqui é porque neste lugar, nesta taberna e para esses viajantes, você deve florescer e dar a eles a única coisa que exista dentro de você. O seu melhor. E assim fará a diferença. Não espere reconhecimento, sorrisos e aplausos. Simplesmente faça. A recompensa está em servir, em fazer por estas pessoas o que ninguém mais faria, oferecer-lhes a sutileza e o zelo que não encontrarão em nenhum outro lugar.
E depois de oferecer à eles tratamento e serviços que dispensaria ao Rei, certamente você estará,  apto para servir ao verdadeiro Rei. E finalmente o seu sonho se realizará.
E assim o jovem rapaz prosseguiu seus dias prestando o seu serviço naquele lugar.
Não mais como era antes. 
Mudou tudo o que pode mudar para melhorar as condições oferecidas aos viajantes e a cada dia se
superava em atender um por um a cada vez melhor.
E assim, falas do  bom e diferenciado atendimento que oferecia  se espalhavam  pelo pequeno Reino e pessoas de todo o canto começaram a procurar a taberna para confirmar o burburinho.
Até que a novidade chegou aos ouvidos do Rei, que, intrigado quis saber de quem se tratava e convocou o jovem rapaz para uma audiência. No encontro o rapaz se mostrou muito sincero, simples e desprendido, encantando o Rei com a naturalidade de sua apresentação.
No final, um convite:
O Rei o convidara para fazer parte de seu serviço particular.
Queria o privilégio de ser servido com tamanho afinco e primor.
E para grande surpresa do Rei, o jovem rapaz, mesmo diante da tão sonhada possibilidade de realizar o seu grande sonho de servir ao Rei, lhe agradece o convite, se diz lisonjeado, mas finaliza dizendo que está certo de que, para servir ao Rei da maneira especial tal como merecida, muitos serão à fazer, mas para servir aos pobres viajantes na taberna de seu pai, poucos ou nenhum se prestarão, então, decidiu ele naquele momento continuar oferecendo o seu melhor para os que o mundo lhe apresentara para servir.
E assim, satisfeito e orgulhoso de si mesmo, o jovem rapaz se despede do Rei e volta para o seu trabalho na taberna do pai,  oferecendo à todos o seu melhor e dispensando à cada um tratamento de REI.

Escrevi essa fábula para que possamos refletir sobre a importância de ser e fazer o melhor que pudermos aqui e agora, onde e com quem estivermos.
Muitas vezes, somos seletivos em relação à nossa consideração ou ao nosso bom tratamento às pessoas, sendo de diferentes maneiras julgando, segundo os nossos critérios, quem merece mais ou quem merece menos.
Não devemos tratar bem aos outros na medida do que julgamos serem merecedores, não devemos fazer o melhor pela casa onde moramos ou pela Empresa  na qual trabalhamos, somente se for "aquela" casa ou o trabalho dos nossos sonhos, podemos sim, fazer e dar o nosso melhor para onde e com quem estivermos, por ser o melhor  a única coisa que tenhamos dentro de nós para oferecer ao mundo.
Se assim procedermos, pela infalível Lei da Causa e Efeito, o mundo, amorosamente, nos
devolverá da mesma forma e na  mesma proporção.
Beijos no coração, muita luz  e boas vibrações sempre.
Meu queridos e adoráveis REIS e RAINHAS!




quinta-feira, 15 de maio de 2014

Meditação Guiada


A meditação guiada tem como fundamento principal, além das características básicas da prática meditativa, a  condução da técnica por meio de orientações verbais e sugestões de visualização criativa, que visam um maior aproveitamento do estado de relaxamento e também direcionar a prática para finalidades especificas, tais como: Motivação e realização pessoal, melhoria da saúde ( a meditação, associada aos tratamentos médicos tradicionais,  é de grande benefício para o processo da cura) , elaboração e alcance de objetivos e metas, desenvolvimento de hábitos saudáveis, entre muitos outros.
A prática da Meditação Guiada associada aos métodos da visualização criativa ( criação induzida de imagens mentais focadas em uma determinada intenção), está presente há séculos em diversas culturas ao redor do mundo, e nos tempos atuais vem se tornando a cada dia mais conhecida e praticada por pessoas da mais variadas crenças e origens. Muito frequente no meio esportivo, por atletas buscando resultados promissores em suas carreiras e até mesmo Empresas dos mais variados segmentos, já a consideram como potencial fonte de melhoria do Bem Estar e Qualidade de vida de seus colaboradores, o que na verdade, vem resultando em grandes benefícios, também, para as próprias Empresas, refletidos na melhoria da produtividade e dos relacionamentos interpessoais, redução de faltas ao trabalho e até na  estabilização do quadro funcional.
Meditar evoca sentimentos valiosos e dignificantes como a compaixão, o servir e a gratidão.
Meditar nos conscientiza a viver um dia de cada vez e principalmente, a perceber o melhor no
DIA NOSSO DE CADA VEZ!
No Rio, conduzo a Meditação Guiada com visualização criativa individual, para Grupos e Empresas e os resultados tem sido incrivelmente lindos. Sou grata e feliz em poder, com o uso da técnica,  ser a ponte para levar pessoas, que jamais pensei em conhecer, ao encontro de seus objetivos, à escolha de seus caminhos e muitas vezes, à realização de sonhos.
GRATIDÃO À VIDA!

segunda-feira, 5 de maio de 2014

O caos que antecede a ordem.

 
E de repente o "caos" se estabelece.
A vida parece estar sem rumo e um dia não se difere mais do outro, tirando o  nosso sossego, o nosso
"tesão" por tudo. O tesão necessário para tudo o que podemos ou devemos fazer.
Na cabeça,  uma enorme confusão, e claro mesmo apenas a certeza de que algo precisa mudar.
Mas o que mudar?
Se você se identifica de alguma maneira com o que está escrito acima, PARABÉNS!
Isto mesmo, você está de PARABÉNS, pela VIDA NOVA na qual está prestes a entrar.
Esteja seguro(a) de que está vivendo o caos que antecede a ordem.
Sabe  aquela bagunça que rola por toda a casa nos dias de faxina?
Pois o mesmo acontece com a vida da gente. 
Se algum ou alguns setores da sua vida parecem bagunçados e
pouco atraentes, arregace as mangas das suas emoções e da sua mente e transforme o chumbo em ouro.
Seja você mesmo(a) o (a) alquimista de sua própria vida e deixe sair o que precisa para que o novo e bem vindo se estabeleçam.
Atenção especial à zona de conforto, aquela parte de nós que aceita o que nos faz
mal  e o que já não funciona, pelo medo de se atirar ao  desconhecido.
Pelo incomodo que dá  "mexer com o que está quieto".
O Universo é assim, expansivo, crescente, promissor e deseja que sejamos da mesma forma e por isto, quando a nossa vida está virando uma sequencia de "um dia igual ao outro", sem novidade, sem crescimento, ele vem e "dá uma mãozinha" nos enviando  algumas situações conflitantes, aquelas que nos incomodem tanto  ao ponto de desencadear em nós o movimento necessário para as mudanças, também,  necessárias ao nosso crescimento, à nossa expansão.
Se formos inteligentes o suficiente para sacar a mensagem e transformar o limão em limonada, pontos para nós.
E mais uma vez, se este é o seu caso, PARABÉNS.
Atire-se, ouse e faça o que PRECISA ser feito.
A sua vida está prestes a MUDAR!

Tudo à sua volta está prestes a MUDAR!

quarta-feira, 23 de abril de 2014

Feliz Transformação!


Ouvir "Feliz Páscoa" para mim, soa como "Feliz Transformação".
A energia do momento é a de rever tudo aquilo que não precisamos mais carregar
nas  "mochilas" dos nossos sentimentos e podemos soltar, liberar, para tornar a "viagem"
mais prazerosa, Mais leve.
Rever padrões de crenças, aqueles que nos fazem dar voltas e
mais voltas repetindo situações desnecessárias, com as quais desejamos romper.
Deixe sair.
Libere.
Recicle.
Saia do casulo.
Abra-se para o novo.
Aceite mudar, para melhorar.
Abra-se para a transformação.
para a  FELIZ TRANSFORMAÇÃO!

terça-feira, 15 de abril de 2014

Qual é a sua?

Qual é a sua ALEGRIA?
Qual é a sua GARRA?
Qual é a sua PALAVRA?
Qual é a sua LIBERDADE?
Qual é a sua META?
Qual é a sua RIQUEZA?
Qual é a sua VIDA?
Qual é a sua ESCOLHA?
Qual é a sua AÇÃO?
Qual é a sua RAZÃO?
Qual é a sua DECISÃO?
Qual é a sua MOTIVAÇÃO?
Qual é a sua RESPOSTA?
Qual é a sua GRATIDÃO?
Qual é a SUA?
 
 

terça-feira, 8 de abril de 2014

Mensageiros do Bem!

Frequentemente pessoas me perguntam se eu acredito em Anjos e
a resposta é sempre sim.
Eu acredito em Anjos!
ANJOS,  para mim,  é a maneira mais sutil e elegante que o  Universo encontra de
nos ajudar quando precisamos.
Na minha vida Eles surgem em forma de inspiração para escrever, intuição para tomar a decisão
certa, através da sensação de paz pela qual sou tomada em momentos que naturalmente despertariam tensão, através da  fragrância gostosa e levemente doce que sinto em  lugares inesperados,  através da resolução tranquila de situações aparentemente complexas e principalmente, por meio de  pessoas muito queridas, às quais sou infinitamente grata,  que  surgem para facilitar o meu caminho, para me ajudar.
Enfim, estas são algumas das muitas expressões angelicais em minha vida e que me levam a amar esses adoráveis e Divinos MENSAGEIROS DO BEM.
Beijo Angelical para voce!

Sonhos, objetivos e metas.

 

Quando estou trabalhando com pessoas no sentido de incentivá-las à concretização de seus sonhos, percebo que, para a maioria, o verdadeiro sentido das palavras sonho, objetivo e metas, se confunde ou se resume no sentido apenas da palavra sonho e assim guardam desejos, aparentemente realizáveis, no mundo dos sonhos por toda a vida. Aqui um resumo bem rápido  das principais diferenças  e quem sabe, se você tem algum sonho que considera "arquivado" poderá reanima-lo e torna-lo realidade.
SONHO:  é  aquela semente que nasce com um desejo, por exemplo: "seria ótimo conhecer a Irlanda" ou "como eu gostaria de ser magro(a)" ou "eu adoraria tocar violão".
   OBJETIVO:  você já reconhece que pode vir a ser ou fazer aquilo que começou a desejar e provavelmente diga assim:  "Um dia eu vou conhecer a Irlanda"  ou "qualquer hora eu começarei a minha dieta" ou "um dia vou tocar violão". 
 META:É o que eu chamo de "o pulo do gato" para concretizar sonhos e tem como principal característica o  COMPROMETIMENTO. Uma meta é uma afirmação de que você TOMOU A DECISÃO DE.....e que vai concretizar,  na data estabelecida, aquilo que está sendo determinado: "No  dia 30 de outubro do ano de 2014 viajarei para a Irlanda" ou "no dia 15 de abril de 2014 começarei a minha dieta com o objetivo de alcançar e manter "x" peso" ou "no dia 10 de setembro de 2014 vou fazer a minha matricula no curso de violão".
Importante lembrar que, a nossa mente se torna uma grande aliada no processo, pois quando tomamos a decisão irrevogável de ser ou fazer algo, ela entende isto como um comando e vai nos manter focados em tudo o que tenha relação com o cumprimento da meta.
O tema é muito amplo e eu poderia escrever um livro sobre, mas o que falamos aqui já pode dar uma "sacudida" na sua parte realizadora de desejos. Em outra postagem, falarei um pouco sobre CRENÇAS,   um outro tema que também poderia escrever um  livro e que está intimamente ligado à concretização de metas.
Muita Luz e Boas Vibrações para você!
 

quinta-feira, 3 de abril de 2014

Tanto açucar por que?

Sim, uma delícia, eu também concordo com você! 
Mas lembre-se, doces na nossa alimentação, deve ser a exceção, ok?
Se você tem sentido muita vontade de doces na sua rotina diária, vale parar um pouco e
refletir o que não está indo bem com você, qual parte da sua estória está pesando tanto que
você está buscando a recompensa nos doces. Se este for o seu caso, a cada vez que vier a vontade
de comer o doce, respire fundo para sair do comportamento  "automático" e assuma conscientemente o controle. Tome um copo de água e mentalize a água na cor azul inundando o seu corpo e equilibrando as suas emoções. Todas as vezes em que for tomar o seu banho habitual, mentalize a água do chuveiro ou da banheira, também na cor azul, lavando o seu corpo e renovando todas as suas energias.
Sempre que puder, caminhe ao ar livre e faça algumas respirações lentas e profundas.
Os desafios cotidianos sempre existirão, aliás, quase todos,  são propulsores do nosso crescimento,
o que devemos fazer é trazer para a nossa experiência diária, medidas que visem fortalecer o nosso equilíbrio emocional e energético e assim tenhamos atitudes inócuas à nossa saúde e  mais assertivas para resolve-los.
Muita luz e boas vibrações para você!

Tudo azul?

Azul, quando trabalhamos com cromoterapia, é a cor do equilíbrio, a cor que alivia tensões.
A cor que proporciona maior clareza mental.
Um pouco antes de dormir, feche os olhos por alguns minutinhos e visualize um foco de luz
azul iluminando todo o seu corpo, depois a sua cama, depois o seu quarto e assim, até tomar todo
o espaço da sua casa, o espaço em volta da casa, o bairro, a cidade, o país  e por fim, visualize todo o nosso Planeta  iluminado pela cor azul. Uma prática rápida e com resultados surpreendentes. Experimente e bons sonhos!

quarta-feira, 2 de abril de 2014

Ame-se e seja feliz!

Quando um novo dia começa, mais uma oportunidade nos é dada para fazer algo pela nossa
felicidade, pelo nosso BEM ESTAR.
Faça mimos e elogios para si mesmo no dia de hoje, ok?
E amanhã também,
             depois de amanhã também,
                           depois de depois de amanhã também,
ahhh....quer saber? Seja você a pessoa mais importante da sua vida todos os dias e faça mimos para
você hoje e sempre. Não, nada de pensar que estará sendo egoísta! Pessoas que se amam, que se valorizam e priorizam a si mesmas, são pessoas mais felizes, emocionalmente mais estáveis, seguras, bem resolvidas e por tanto, não praticam o hábito danoso das pessoas inseguras, sempre insatisfeitas, sugando as energias dos outros por onde vão. Pessoas que se amam e que se tratam com gentileza, sabem ser assim com qualquer pessoa e não se privam em compartilhar o que possuem de sobra: Amor, respeito e apreciação.

sexta-feira, 28 de março de 2014

Bendito abajour!


A iluminação discreta de  um abajour traz a sensação de acolhimento, de aconchego e também uma boa opção de descanso e relaxamento para a mente.
Permita-se!
 


Mais do que uma casa.....

SIM, mais do que uma casa, o lugar onde moramos deve ser o lugar onde o nosso corpo encontra o abrigo e a nossa alma encontra a paz!
E quanto à sua casa, é o seu lugar de paz?
Em um dos atendimentos que ofereço como Terapeuta Holística, está a Terapia de Ambientes onde utilizo,  também,  a Radiestesia no equilíbrio das energias.
Com ações simples e com baixo custo financeiro pode-se mudar o astral e fazer do espaço um lugar de conforto e vibrações positivas, de forma a alavancar uma vida mais feliz e saudável em todos os aspectos.
Você pode me ligar e agendar uma visita: 21 - 98101-3491

Tempo,tempo,tempo

ORAÇÃO AO TEMPO, musica de Caetano que nos leva  à reflexão de um tema  atual, quando a pressa se tornou a ordem do dia, quando  há  urgência para tudo. Saber esperar, ser tolerante se tornou sonho de consumo para a  maioria de nós. A natureza com suas lições explícitas para quem queira enxergar, dá um banho de exemplos,  lembrando que para tudo há um tempo certo, um momento preciso de acontecer. E quanto à nós, resta compreender e assim deixar ser.

"És um senhor tão bonito
Quanto a cara do meu filho
Tempo, tempo, tempo, tempo
Vou te fazer um pedido
Tempo, tempo, tempo, tempo
Compositor de destinos
Tambor de todos os ritmos
Tempo, tempo, tempo, tempo
Entro num acordo contigo
Tempo, tempo, tempo, tempo......."

quinta-feira, 27 de março de 2014

O colorido das flores!

´
Colocar uma flor no ambiente já muda totalmente a vibração do lugar.
Plantas naturais são organismos vivos, trazem  alegria e equilíbrio.
Renova as energias!
 

Abacate, nozes e alface. Hummmmm, que delícia!

                       Simples assim. Puro bem estar!

quarta-feira, 26 de março de 2014

terça-feira, 25 de março de 2014

pé no caminho!

Pé no caminho é permanecer no rumo daquilo que determinamos para nós. Uns dias estamos  mais dispostos,  avançamos  mais, outros dias,  com menos vontade ou disposição, seguimos no  modo "slow motion".
Ok, faz parte. Tudo pode, tudo vale quando a questão é SUPERAR a nós mesmos e permanecer no caminho.
No nosso caminho!
 

"É caminhando que se faz o caminho"

 
Muitas vezes, esperamos que esteja tudo pronto, tudo combinando, tudo dando certo, para começar a fazer algo que tanto precisamos. E o que acontece, na maioria das vezes, é que este dia tão
sonhado, O DIA PERFEITO, quase nunca chega e aí vamos adiando o começo do que já deveria estar em andamento. PORTANTO, comece de onde e como estiver, e enquanto faz o que precisa ser feito, o resto vai acontecendo por consequência e,  quando  menos esperar, VOCE terá criado  o DIA PERFEITO!

Corpo e Mente de bem com a vida!

 
 
 
 
                       
A prática de atividades físicas pode, além dos beneficios diretos para corpo e mente, atuar  em vários setores de nossa vida como resultado de uma maior estima,  auto apreciação e auto confiança.